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做了人流后饮食上有什么需要注意的

  意外的发生往往会让很多没有做好任何准备女孩子惊慌失措,而此时人流就成为了无奈之下的选择,做了人流手术后想要尽快的恢复健康的话就需要在饮食上有一些营养的补充,那么做了人流后饮食上有什么需要注意的?我们来看看昆明人流医院医生的介绍:

 
  人流手术之后要多吃一些营养丰富的食物,以及新鲜的水果蔬菜。在人流之后的半个月之内,应该多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类还有豆类以及豆类制品等等。禁食用刺激性的食品,像是辣椒、酒等,这类的食品均可以刺激性器官充血,增加阴道的血流量。与此同时,女性朋友需要保证补充足够的铁质,以预防流产之后女性贫血的发生。补养的时间一般以15天比较适宜,平时身体比较虚弱并且体质差以及失血多的女性朋友,可以酌情适当延长补养时间。
 
  人流后可以食用这些食物:
 
  1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃,清热润燥作用。
 
  2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。在锅内放水并等到煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣还有及红糖,文火炖煮20分钟即可。占有补中益气,养血作用。适用于贫血还有病后,产后气血弱点的疗养。
 
  3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将屠杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡境况,隔水进行蒸熟,并且分数次服食。具有利于气补血作用。适用于人流之后的调补。
 
  4.鱼类之中的鲤鱼能促使子宫收拢。
 

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