女性人流之后的护理该怎么做？现在的男女朋友在做恋爱的时候总是不会顾及很多问题，因此现在的人流也是非常的多。那么人流的伤害是非常大的，因此女性在做人流后需要加强对身体的护理，让身体尽早的恢复健康。究竟女性在做人流后应该怎样护理呢？下面我们来看看昆明人流医院医生的介绍：

 

　　人流之后的护理该怎么做：

 

　　1、注意休息，避免劳累

 

　　女性做完人流手术后刚开始的几天要卧床休息，恢复体力。几日后可以适量的运动有助于排除子宫内的积血，同时不可太过劳累，太劳累容易导致一些并发症的出现如腰酸腿疼，怕冷等。

 

　　2、注意保暖，加强营养

 

　　人流手术时异常终止妊娠的方法，对女性的伤害是不可避免的，所以术后要重视保暖避免宫寒影响健康。手术后流血等会影响女性的体质，加强营养有利于身体自身的调节加快恢复。加强营养的同时女性还应该忌食生冷、辛辣及不容易消化的食物，多食蔬菜和麦制品。

 

　　3、注意卫生，预防感染

 

　　女性手术后阴道会出现流血等分泌物会影响阴道的酸碱平衡，抑制病菌生长的激素降低容易出现感染。所以术后女性要重视个人卫生，勤换内裤及卫生巾，而且要使用正规的卫生巾。避免盆浴，一个月内不能有性生活;同时还要做好避孕措施降低多次人流损伤子宫。

 

　　4、注意心态，调整精神

 

　　女性在手术前后会出现精神紧张，恐惧，焦虑等不良精神状态。术后要多自我调节，可以听一些轻缓的音乐或看一些小幽默。避免心情涤荡，保持良好的心态有助于恢复，还能加快月经来潮。